Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine pour apprendre à parler en public sans peur.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine peut aider une personne peu habituée à parler en public lorsqu'elle met en place inconsciemment des réflexes de protection. Le rougissement, le trou de mémoire, le bafouillage sont des signes que la situation est considérée comme dangereuse par l'inconscient car non habituelle.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine : en réalité la personne sait qu'elle ne risque rien de réellement dangereux mais c'est plus fort qu'elle. S'il existe un enjeu important la personne peut avoir tendance à s'auto-saboter, se comparer, se dévaloriser. La peur du jugement des autres est réellement un frein pour se sentir à l'aise.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine : le coaching en hypnose et PNL permet de se libérer des pensées négatives que l'on attribue aux autres.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine : l'hypnose permet d'éteindre la peur de décevoir, la peur d'échouer.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine : un entrainement quelques semaines avant permet de préparer la présentation ou l'oral et d'habituer l'esprit inconscient qui gère le corps, à se sentir à l'aise. 2 séances suffisent en général.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine : l'avantage de l'hypnose pour s'entrainer est de supprimer les peur et d'entrainer l'esprit à effectuer une tâche dont la personne n'a pas l'habitude. Le cerveau arrête de concevoir la nouveauté comme dangereuse et permet à la personne d'agir comme si elle avait déjà parlé dans ces circonstances depuis longtemps.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine : l’hypnothérapie est la « thérapie par l’esprit » c’est-à-dire une psychothérapie qui soigne les personnes grâce à l’hypnose, d’où le nom d’hypnothérapie. Cette thérapie a d’abord été utilisée par le monde médical depuis la fin du 19eme siècle à partir des Professeurs Bernheim et Charcot. Historiquement le traitement par la parole date de 6000 ans avant JC. L’hypnothérapie est considérée comme la Mère de toutes les autres formes de psychothérapie.
Les questions d’où les médecins posaient étaient liées au passé : que vous est-t’ il arrivé par le passé ? Un problème vous est-il arrivé il y a quelques temps ? Aujourd’hui dans toutes les formes d’hypnose le thérapeute a le choix d’orienter la personne soit sur son passé, soit sur son présent soit vers son futur.
D’ailleurs les personnes ne sont pas toutes intéressées par le traitement de problèmes. La plupart veulent créer leur futur librement et à ce titre l’hypnothérapie est parfaitement adaptée car elle fait partie des « thérapies orientées solutions » Quelque soit l’objectif de la personne il s’agit d’aller mieux, de changer vers un mieux-être.
Et cela concerne tout le monde à part les personnes souffrant de troubles dissociatifs comme les paranoïa, la schizophrénie, les personnalités borderline et les états limites en général. L’hypnothérapie ne se substitut pas au suivi médical. Elle intervient en complément des traitements médicamenteux qu’elle ne remplace en aucun cas.
En revanche l’hypnose aide à accueillir psychologiquement les désagréments que les maladies impliquent, elle favorise le terrain psychologique des personnes qui suivent des traitements médicaux. L’hypnothérapie agit lorsque les médecins ne trouvent aucune origine mécanique et fonctionnelle aux soucis.
Trouver un bon hypnothérapeute à Asnières sur Seine : l’hypnose humaniste est une des 4 formes d’hypnose et se distingue par l’état de conscience utilisé. Il s’agit d’un état de conscience dit « en ouverture ». Contrairement aux autres formes d’hypnose elle efface la distance naturelle qu’il y a entre le conscient et l’inconscient. Il s’agit d’un état de conscience augmentée et non d’un état de conscience diminué.
La personne est associée à la fois à son corps et à son esprit profond. Dans les autres formes d’hypnose la personne connait une diminution de conscience et se rapproche du sommeil, sans jamais dormir. En hypnose humaniste la personne augmente son état d’éveil, son état de conscience pour y voir plus clair dans ses mécanismes inconscient.
De sorte que les techniques utilisées par l’hypnothérapeute humaniste pour guider la personne vers cet état de conscience spécifique sont très différentes des autres formes d’hypnose. Cet état de conscience permet d’intervenir en thérapie et en coaching.. Il est même possible après un apprentissage de pratique l’hypnose humaniste en autohypnose.
La personne est guidée et peut donc agir par elle-même sur l’origine de son souci. D’une part elle garde le contrôle de la séance et d’autre part elle accède directement à la cause du souci. Comme la thérapie agit sur la cause du symptôme, la personne se débarrasse pour de bon du symptôme et évite qu’un autre symptôme se mette en place.
D’où l’efficacité de l’hypnose humaniste. Sa puissance incomparable vient du fait qu’elle prend en compte la personne dans sa globalité : son corps, son esprit, ses croyances et sa spiritualité.
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