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Mes spécialités

Stress, Anxiété, Sommeil, Traumatismes

Quand les émotions douloureuses prennent le dessus et que l'anxiété nous empêche de vivre pleinement le moment présent, on se sent dépassé par nos pensées négatives. Ruminer le passé douloureux, anticiper le futur compliqué pollue notre quotidien et nous prive de repos. L'hypnose nous aide à reprendre le contrôle et nous rend plus léger. pour décider de notre vie. Changer c’est plus facile quand on dort bien. L’hypnose est efficace contre l’insomnie, favorise l’endormissement et la qualité du sommeil. L’hypnose permet de se supprimer les somnifères et de dormir naturellement

Addictions, Compulsions, Phobies, Gestion du Poids

Vous ne pouvez pas vous en empêcher, c'est plus fort que vous : vous reproduisez les mêmes comportements qui sont néfastes pour vous. Vous ressassez les mêmes idées négatives ou vous répétez les mêmes comportements qui détériore votre santé et votre vitalité. L'hypnose reprogramme votre inconscient, supprime les automatismes et créer de nouvelles capacités. Vous regagnez votre liberté de penser et d'agir librement, pour votre bien. Vous devenez responsable de vous-même et faites des choix bénéfiques pour vous avec plus d'assurance. 

Confiance en soi, Estime de soi, Préparation mentale

Que l'on soit enfant ou adulte, grandir est plus facile quand on à confiance en soi et que l'on s'aime. L'hypnose permet d'élever notre conscience de nous-même et de croire en soi, de s’affirmer sans peur du jugement des autres. L'hypnose nous aide à identifier nos croyances limitantes et à en adopter de nouvelles plus bienveillantes et utiles. Se révèlent alors naturellement et durablement des aspects de notre personnalité plus alignés à l'être que nous voulons incarner. 

Développement de conscience, Changement de vie

L'hypnothérapie éveille notre conscience et nous guide vers un épanouissement sur le plan du corps et de l'esprit. Guidé en hypnose, nous prenons de la hauteur. Nous y voyons plus clair et accédons à des solutions nouvelles avec plus d'autonomie et d'indépendance. Nos automatismes douloureux (pensées, comportement et émotions) disparaissent et laissent place à de nouvelles ressources. Cela rend possible la création d'une nouvelle vie plus en accord avec notre être profond et notre mission de vie. 

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