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  • Elsa Pinturier

EMDR 92



EMDR 92
EMDR 92

L'EMDR 92 : Qu'est-ce que cela implique ? L'EMDR 92 (acronyme anglais pour Désensibilisation et Reprogrammation par les Mouvements Oculaires) peut être définie comme une approche thérapeutique utilisant des stimuli visuels pour aider un individu à traiter un traumatisme psychologique. L'EMDR 92 exploite notre potentiel d'auto-guérison, souvent sous-estimé quand il s'agit de blessures mentales. Certains professionnels considèrent l'EMDR 92, fusionnant psychologie et neurobiologie moderne, comme une avancée majeure en psychothérapie, comparable à la découverte de la psychanalyse il y a un siècle ou des antidépresseurs dans les années 1950.

Quels problèmes peut résoudre l'EMDR 92 ? L'EMDR 92 est particulièrement efficace pour traiter les traumatismes liés à divers événements tels que les accidents, les agressions, ou les catastrophes naturelles, ainsi que les troubles post-traumatiques persistants. Elle peut également être utile pour des traumatismes moins graves comme les humiliations au travail ou les déménagements, qui peuvent avoir des répercussions à long terme.

Depuis sa découverte en 1987 par la psychologue américaine Francine Shapiro, de nombreuses études, notamment sur des vétérans de la guerre du Vietnam, ont montré un taux de réussite d'environ 80%.

Comment fonctionne-t-elle ? Les mécanismes précis de l'EMDR 92 restent encore flous. Cependant, elle semble emprunter des éléments à l'hypnose, à la psychanalyse, et à la thérapie cognitive et comportementale. L'EMDR 92 repose sur un protocole précis, enseignable rapidement aux thérapeutes, et est déjà utilisée dans des programmes d'aide humanitaire en santé mentale. Pour de nombreux individus, elle représente un espoir de guérison après des expériences traumatisantes.

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