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A quoi s'attendre

1ère Etape : Prendre rendez-vous sur Resalib.fr ou me contacter 

    Par sms, mail, appel téléphonique. Vous pouvez me laisser un message si je suis en séance. Je rappelle dès que je peux, parfois le soir c’est plus commode pour moi. Nous pouvons convenir d’un rendez-vous téléphonique pour un premier contact. Je vous poserai quelques questions pour vérifier que votre soucis est bien du ressort de l'hypnose et des autres méthodes que j'utilise.  

 

Etape 2 : Première séance 

   Comptez 1h30 en moyenne pour les adultes. C’est l’occasion de déterminer ce qui vous pose soucis et de clarifier ce dont vous avez besoin. Je vous aide à préciser votre objectif. Je vous pose certaines questions déjà bien utiles pour activer des changements et des prises de conscience.

   Je vous présente le protocole que je choisis pour vous sur mesure en thérapie ou en développement personnel. En général nous faisons de l'hypnose dès la première rencontre. L’hypnose et les autres techniques que j’utilise agissent rapidement. En effet la thérapie permet de lever les blocages qui vous empêchaient d'avancer seul. 

   Chaque séance produit des changements et les personnes atteignent leur objectif souvent plus vite que prévu dans bien des cas. Mais chacun évolue à son propre rythme et la thérapie se poursuit jusqu'à ce que l'objectif soit atteint. 

 

Etape 3 : Déroulé des séances

   Le protocole s’effectue lors de séances d’1h15 environ, espacées de 2 à 3 semaines. En moyenne le nombre de séances varie entre 4 et 6 sur 2 à 3 mois. Pour certains soucis 2 séances sont suffisantes. Comme par exemple l'arrêt du tabac, les phobies, la préparation à un examen.

   Le protocole est établi sur mesure selon différentes étapes : Préparation, soins, libération, consolidation, vérification, autonomisation. Entre les séances, je vous propose de prêter attention à certaines choses ou à effectuer de tout petits changements. Vous restez acteur de votre thérapie, nous avançons ensemble. 

 

Etape 4 : Conclusion de la thérapie

   Nous faisons le point sur les changements obtenus. C’est l’occasion de vérifier précisément que l’objectif est atteint et peut-être d'envisager une nouvelle étape de votre évolution, un nouvel objectif.

   Je reste à votre disposition pour des séances ponctuelles d'entretien, de bilan sur des sujets importants pour vous. Par exemple, suite à une thérapie, une personne peut avoir envie de faire des séances de développement personnel. 

RDV Elsa Millard Hypnothérapeute
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